トンボの目で胸骨を意識するとき、肩が少し上がる気がする。あってるかなって緊張するのかも。そのあと重心が二階建てにのる感じ。すると肩甲骨の力がぬける。

娘が胃腸炎でダウンしているので、ひとりでウォーキング。トンボの目で胸骨意識、足の二階建てのところに重心が乗るのを待って、脛の日本の骨の間に風を通すおように歩く。のを意識。トンボ胸骨のせいか視界が広いだけでなくチューブのように道がみえる。不…

2018.12.26 二回目ロルフィング 。 これまたすごくキツイ言葉の雨あられ( ；∀；) 要は暇 悩む事が好き ロルフィングで何がしたいのか いい人と思ってたけどかなり嫌なやつだった 他からの刺激に対してのリアクションしか出来ない(受け身・いいなり) シンプル…

2018.12.8 鎌取での手帳講座後に西千葉へ。今回は世間話もなく本当にロルフィングをしていくのかを確認するかのようなやりとりがつづく。 キラキラしたいけど努力は嫌い。 生活にドラマがほしいだけ。スピとか。 本当にしたい事は、もうやってるはず。やりゃ…

2018.12.7 二度の催促めーるをして、ここでようやく栄養カウンセリグのアドバイスのメールが送られてきた。私が相談した時のヘロヘロぶりの印象が強かったのか、メンタルがダークサイドに落ちてないかを気にしていた。アドバイスは以下⤵ ・こまごま考え始め…

2018.12.1 よしもとばななさんの本か何かで名前だけは、ずーっと前から知っていたロルフィングの予約をとって西千葉まで。栄養カウンセリングに続き元気になりたい一心で！！ 世間話から流れではいったカウンセリングをしているうちになぜだか、あのこみ上げ…

2018.10.28 友達と前々から予約していた腸もみ講座へ。 腸の大切さや元気にする食材などのレクチャーの後、仰向けになりまず先生に少し 触ってもらう。小腸の硬さを驚かれる、ここはストレスでそうなると。。。とほほ。 揉み方を一通り教えてもらう。確かに…

2018.11.16 ３〜４年前からずーっとブログを読んでいて気になっていた、分子栄養学を勉強しているカウンセラーさんに予約を入れて、血液データ（3月のものだったけど）をメールしておいて、約束の日、仕事帰りにご自宅に伺った。 ブログやSNSの情報そのまま…

「５０からよ」の謎の声にしたがって、新しい自分になっていく事を目指す！！ そんな自分のいろいろを記録します。